Durant notre vie nous rencontrons tous des bouleversements plus ou moins difficiles à vivre :
- Problèmes de santé,
- Accumulation de stress,
- Difficultés scolaires,
- Difficultés professionnelles,
- Deuils…
Ces problèmes peuvent entrainer des troubles physiques, psychologiques ou maladies.
Il est important de prêter l’oreille aux sonnettes d’alarme exprimées par notre corps
J’exerce dans le domaine de la santé depuis 28 ans. J’ai travaillé auprès de personnes handicapées dans un foyer de vie pendant 10 ans. J’exerce aujourd’hui auprès de patients à domicile.
Dans mon rôle de soignant, j’accorde une grande importance à l’écoute, le soutien et l’empathie auprès des patients et des familles.
Je suis aussi maman de 4 enfants qui ont été confrontés à des épreuves de la vie (difficultés scolaires, deuil, stress, dépressions…)
De ce fait mon expérience professionnelle et personnelle m’ont amenée à m’intéresser à différentes thérapies :
Tout d’abord corporelle avec la réflexologie plantaire, faciale (diplômée en 2018), une méthode de massage qui favorise la détente et le soulagement de douleurs.
Suite à des traumas présents dans mon entourage je me suis intéressée aux neurosciences pour mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau et mieux appréhender les émotions.
J’ai ainsi découvert le neurofeedback Cygnet. Pour l’avoir pratiqué et au vu des résultats, je suis convaincue que cette thérapie peut aider de nombreuses personnes.
Aujourd’hui praticienne en neurofeedback thérapeutique CYGNET je me propose de vous accompagner dans un climat de bienveillance et d’empathie.
Mon livre de chevet: Le corps n'oublie rien de Bessel van der Kolk.
Le Neurofeedback est une technique issue des Neurosciences, qui permet d’améliorer le fonctionnement de notre cerveau et d’en réguler son activité.
Neuro concerne « le système nerveux, relatif aux neurones »...
Le feedback est un « retour d’informations »
Il est basé sur 3 principes :
- La neuroplasticité : la propension naturelle du cerveau à se réparer seul.
- L'homéostasie ou autorégulation : le cerveau se modifie et s’adapte constamment à ce qui se passe à l’intérieur et à l'extérieur de l’organisme. Retour permanent à l'équilibre et à l'état de santé.
- L’apprentissage : le cerveau est toujours en recherche permanente et capable également d’apprendre quel que soit son état.
Cette technique est donc un système d’entrainement naturel du cerveau lui permettant de s’auto-corriger.
Le Neurofeedback utilise une forme d’électroencéphalogramme, un ordinateur et trois feedbacks: visuel, auditif et tactile.
Au fur et à mesure des séances, le cerveau corrige ses propres dysfonctionnements suivant ses priorités d’intervention, il en résulte pour le bénéficiaire un bien-être physique et psychologique durable.
Cette méthode n’est pas un traitement médical. Elle est non invasive et sans risque pour l’intégrité physique et psychique du bénéficiaire.
Le Neurofeedback existe depuis plus de 15 ans en France et, à déjà fait ses preuves en termes d'efficacité.
En Allemagne et en Suisse cette technique est reconnue par les professionnels de santé.
Plus de stabilité
Action sur les symptômes dont l’apparition est soudaine et aigüe (migraines, épilepsie, attaque de panique, terreurs nocturnes, acouphènes, bouffées de chaleur, douleurs etc)
Plus de calme
Diminution de la sur réaction à des déclencheurs externes (impulsivité, crise de colère, réactivité émotionnelle, pensées obsessionnelles, douleurs et tensions nerveuses et/ou musculaires...)
Plus de flexibilité :
« capacité » de passer d’un état d’alerte (concentration et réactivité élevée) à un état de calme, essentiel pour le repos et le sommeil.
Insomnies, migraines, épilepsies, acouphènes, vertiges, douleurs et fatigues chroniques, bouffées de chaleurs, fibromyalgie…
Etats dépressifs, burn out
Peurs, anxiété, phobies, crises de panique
Troubles DYS : dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dyscalculie, dysphasie.
TDA-H (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité)
Problèmes d’attention et/ou de concentration, mémoire déficiente
Agit sur les reviviscences et les troubles somatiques associés
Addictions, agressivité, impulsivité, colère, TOC, TIC...
AVC, traumatismes crâniens, lésions vertébrales
Source : www.neuroscenter.com
Je vous propose une séance découverte...relaxante et de bien-être.
Ce sera votre premier pas vers le Neurofeedback.
TARIF: 45€ pour une heure
Bilan complet et création de votre plan d'entrainement du cerveau.
Entraînement recommandé:
- 2 fois par semaine au début puis une fois par semaine.
TARIF pour une séance: 50€
TARIF pour 5 séances: 250€ (bilan offert)
TARIF pour 10 +1 séances: 500€ (bilan offert et une séance offerte)
TARIF enfant moins de 12 ans: 45€
Aide à soulager douleur musculaire, stress, anxiété, les troubles circulatoires, tendinites.
Aide à supporter les traitements lourds (chimiothérapies)
Procure de la détente et du bien-être
TARIF: 45€ pour une heure
La réflexologie est une science qui traite du principe qu’il existe des zones réflexes dans les pieds et les mains qui correspondent à toutes les glandes, les organes et parties du corps. Stimuler ces zones réflexes correctement peut aider de nombreux troubles de la santé de façon naturelle. Elle est à la fois curative et préventive. Réflexologie est une sérieuse avance dans le domaine de la santé et ne doit pas être confondue avec le massage.
En association avec la méthode Ingham, je propose le massage du pied au bol de Kansu.